太后醃菜
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食材
- ½ 杯味噌(您的選擇,請記住,深色味噌會產生更強的效果)
- 1.5茶匙米醋
- 1.5 茶匙 水
- ½ 瓣蒜(切成細條或製成糊狀)
- ½ 茶匙糖
- 1.5 茶匙(每罐)精選辣醬
*您想要添加的任何芳香劑或香草
素食選擇
- 1 顆 白蘿蔔(切塊)
- 1 根西蘭花莖(或其他廢棄蔬菜)(切成硬幣)
- 1根胡蘿蔔(切成三角形)
步驟
- 將所有醬汁成分混合在一個碗中,直到所有成分混合。味噌可能很粘,但加入米醋和水後就會混合。
- 將 1 湯匙味噌混合物添加到罐子中,然後添加選擇的辣醬。加入蔬菜,但在罐子中留出約 10 公分的頂部空間,在罐子頂部添加第二湯匙味噌混合物。關閉罐子並搖晃直至所有成分混合。
- 將罐子放在櫃檯上最多 2 天,然後稍微打開蓋子以釋放任何積聚的氣體。然而,為了延長蔬菜和味噌混合物的保質期,請將罐子冷藏並每週打開蓋子,看看是否有任何氣體逸出。
- 吃完所有蔬菜後,加入新蔬菜並重複此過程,進行長達一個月的有效發酵。如果水積聚過多,請將混合物放入小鍋中,輕輕加熱直至水蒸發。冷卻並放回罐中繼續發酵新蔬菜。